カイン・コンプレックスとは何か? – 縁カウンセリング

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カイン・コンプレックスとは何か?

ごきげんよう。
良縁カウンセラー桜井です。

「カイン・コンプレックス」とは
親による兄弟姉妹の扱いの差によって生じる、
兄弟姉妹への複雑な気持ちのことを意味します。
兄弟姉妹の間で起こる嫉妬や憎しみといった心理的葛藤のことです。

もしあなたが「カイン・コンプレックス」を抱いているのであれば、
まずその自分の気持ちを否定せずに受け入れましょう。
そして自分が親から貰いたかった愛情を思い出すかもしれません。
そうしたら、そのリストを紙に書き入れます。
そのリストから今すぐ自分の力で実行できるものがあれば実行しましょう。
そうすることによって、ちょっとでも自尊心や自己愛を回復することが出来ます。

自分を労わり、癒すことによって
「カイン・コンプレックス」を徐々に軽減できればと思います。